میوه هایی که باید برای مبارزه با کرونا بخورید

به گزارش چاپار نیوز، مصرف میوه‌ها و سبزیجات به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین‌های سالم، هر چند به میزان اندک، در برابر کرونا موثر هستند.

پاکسازی کبد و مثانه با انجیر

انجیر به عنوان یک میوه‌ مغذی برای مبارزه با کرونا می تواند موثر باشد. این میوه با خواص پاک کنندگی اش، مانع از تولید سم در ادرار می شود. این میوه ی بهشتی با پاکسازی کبد و مثانه موجب تقویت ذهن و ایجاد آرامش می گردد.

زیاده روی در مصرف انجیر می تواند موجب بروز حساسیت شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با کرونا توسط زغال اخته

مصرف زغال اخته به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن، می تواند کمک شایانی به سلامتی بدن در این روزها بکند. این میوه با خاصیت ضدباکتری بودنش، باکتری‌ها و ویروس‌های مضری که در مجاری ادرار معلق هستند را از بین می‌برد.

گریپ فروت یک سم زدای قوی

گریپ فروت می تواند روده، معده و کبد را سم زدایی کند. این میوه‌ که به پرتقال شبیه است، شامل فیبر و مواد مغذی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.

جلوگیری از عفونت مجاری ادرار با بلوبری

بلوبری همانند آنتی بیوتیک می تواند با حبس باکتری‌ها در مجاری ادرار از بروز عفونت جلوگیری نماید.

با مصرف هندوانه به مبارزه با کرونا بروید

هندوانه به علت داشتن مقداری سیترولین همانند یک فیلتر برای پاکسازی بدن عمل می‌کند. این میوه لذیذ خواص درمانی زیادی دارد و در جهت مبارزه با کرونا به علت اینکه سرشار از آب است، درد‌های عضلانی را تسکین می دهد و سموم بدن را دفع می‌کند.

لیمو ترش قاتل چربی ها

لیموترش به دلیل داشتن ویتامین C فراوان موجب تنظیم خواب افراد، تنظیم ساعت بیولوژیک بدن، کاهش هورمون‌های استرس و کاهش سلول‌های چربی در بدن می شود. استفاده از آب لیموترش در کنار غذا می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

نقش خیار در مبارزه با کرونا

با اضافه کردن چند تکه خیار به آب آشامیدنی می توانید شادابی و نشاط به بدنتان هدیه کنید.

 پاپایا سم‌زدای طبیعی بدن

پاپایا به طور طبیعی موجب سم زدایی بدن و افزایش انرژی و سلامت دستگاه گوارش می شود. این میوه جزو مهم‌ترین میوه‌های استوایی و بومی مناطق حاره‌ای آمریکا و مکزیک بوده که در کشور‌های هند، آفریقای جنوبی، سریلانکا و فیلیپین رشد می کند.

مبارزه با افسردگی با مصرف روزانه کیوی در زمان کرونا

کیوی طرفداران زیادی دارد ویتامین C درون کیوی، بدن را پاکسازی می کند. مصرف آن در طول روز موجب افزایش شادی و نشاط به خصوص در اوایل صبح می شود.

 

آووکادو در جهت مبارزه با کرونا

آووکادو دارای پوستی سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ می باشد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است که موجب باز شدن رگ‌های خونی می شود.

پاکسازی دستگاه گوارش با مصرف سیب

سیب به علت داشتن ماده‌ای به نام پکتین، موجب کاهش سموم در بدن شده و دستگاه گوارش را پاکسازی می کند.

درمان کم خونی با انار

مصرف انار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش تمرکز می شود. اگر دچار کم خونی هستید حتما از انار یا آب انار در طول روز استفاده کنید.

 

آناناس برای مبارزه با کرونا

آناناس به دلیل دارا بودن آنزیم هاضمه موجب پاکسازی روده‌ها و تقویت دستگاه گوارش می شود.

 

در این مطب با انواع میوه هایی که می توان برای مبارزه با کرونا از آن ها استفاده کرد، آشنا شدیم.